VYBERTE SI REGION:
Vyberte si region

Moderní tréninkové trendy starší dorostence baví

Jihlava – Už dva týdny jsou fotbaloví starší dorostenci FC Vysočina pod dohledem trenéra Davida Oulehly a připravují se na nový ročník nejvyšší mládežnické soutěže.

V posilovně FIT PEOPLE na Bedřichově se starší dorostenci potí nejen na strojích, ale využívají i moderní cvičení na TRX.Autor: Bronislav Bruzl

Výběr U19 je po sloučení s „osmnáctkou" plný šikovných hráčů. Ti se perou o co nejlepší postavení v týmu a dres v základu, což kouč bere s povděkem. „Máme to poskládané z ročníků 94 a 95, dohromady dvacet hráčů a tři gólmany," poukazuje na solidní číslo trenér Jihlavy. „Vybírali jsme ty nejlepší, fotbalově i charakterově. A nejspíš to už moc ani redukovat nebudeme. Možná jednoho nebo dva hráče vyřadíme, i když možná ani to ne. Chceme se vyhnout koncům minulých sezon, kdy se dohrávalo se třinácti čtrnácti hráči, což nebylo moc dobré. A dobré je i to, že je v týmu velká konkurence a všichni kluci se perou o místo v základu," doplňuje velice spokojený Oulehla.

Trénují s míčem

Jeho svěřenci hltají od 4. července pořádné tréninkové dávky, žádné pozvolné zajíždění prý nebylo. „Už předtím dostali kluci individuální plán, který obsahoval běhy na dlouhodobou vytrvalost, abychom na to pak plynule mohli navázat a nemuseli se tím zdržovat. Takže prakticky už trénují čtvrtý týden," nastiňuje David Oulehla.

Zátěž je prý obrovská. „Samozřejmě je to všechno kondičně a fyzicky náročné. Trénujeme dvakrát denně a dá se říci, že ještě tento a příští týden bude takový," potvrzuje jihlavský trenér. „Ale většina cvičení je na hřišti a s míčem, aby se to spojovalo hlavně s fotbalem," přibližuje Oulehla a pokračuje: „A nechybí ani potřebná regenerace, které je hodně."

A když už hráče čeká trénink mimo travnatou plochu, jdou se potit do posilovny, na bosu nebo TRX, což jsou moderní a oblíbené systémy cvičení určené pro komplexní zpevnění svalů celého těla i nabírání fyzické kondice. „Jsou to hodně nové trendy, které k nám přichází ze zahraničí a já je hodně využívám," komentuje trenér mladíků a s nadšením dodává: „Ale co je nejdůležitější, je perfektní zpětná vazba od kluků, které to baví. Skvěle makají a zatím je jejich přístup super."

Bez zranění

Velikým pozitivem je i zdravotní stav kádru. „Parádní je i to, že za tři týdny nemáme jednoho zraněného hráče," konstatuje jednu z nejdůležitějších věcí.

Zvolní se prý až čtrnáct dnů před startem soutěže. „To už půjdeme do nácviků herních a taktických věcí," přibližuje mladý trenér FC Vysočina, který o víkendu mohl poprvé vidět své hráče v herním zatížení. Po remíze 3:3 s Českými Budějovicemi sehraje Jihlava ještě další čtyři utkání. „Prostor dostanou všichni hráči, aby se nám ukázali a předvedli," uzavírá Oulehla.

18.7.2012

Autor: Vít Brabec

HLAVNÍ ZPRÁVY

Masopustní veselí zaplavilo Dlouhou Brtnici

V Dlouhé Brtnici řádily maškary

Dlouhá Brtnice - Každý rok patří k prvním obcím na Vysočině, kde se koná masopustní průvod obcí.

Dvě tanečnice budou předvádět pantomimu

Vanda Hybnerová v představení Studia Alta

Jihlava – Vanda Hybnerová a Lucia Kašiarová, dvě tanečnice, herečky, ironické, sentimentální, romantické a toužící bytosti, předvedou po dva dny v Divadle otevřených…

Cesta z Jihlavy do Chorvatska bude letos v létě komplikovaná

Dopravní tepna z Jihlavy do Znojma. Ilustrační foto.

Stonařov – Špatný stav průtahu Stonařovem vadí místním obyvatelům, kteří si často stěžují.

Fulnek: Chyby tam byly, ale nehráli jsme úplně špatně

Jako první přispěchal s gratulací Jakubu Fulnekovi (na snímku vpravo) útočník Haris Harba.

Jihlava – Zastínil kolegy v útoku. Jihlavský záložník Jakub Fulnek se jako jediný z týmu střelecky prosadil v přípravném utkání proti brněnské Zbrojovce.

Diskuse

Do diskuse nikdo nevložil žádný příspěvek

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY »

CELEBRITY

V Řecku vyhrála volby krajní levice: Evropa pláče, euro padá

V Řecku vyhrála volby krajní levice: Evropa pláče, euro padá

V řeckých předčasných volbách jasně vyhrála krajně levicová strana SYRIZA. Jejím vítězstvím Řecko… celý článek ›

Pobodal svou bývalou ženu, pak se zastřelil: Útok plánoval 10 dnů!

Pobodal svou bývalou ženu, pak se zastřelil: Útok plánoval 10 dnů!

Byli rozvedení 7 let. Nikdy se s tím nesmířil. Chtěl se pomstít! Útok si dobře naplánoval. Odjel na… celý článek ›

Kdo je žena zastřelená policií na ulici? Novinářka, aktivistka, matka

Kdo je žena zastřelená policií na ulici? Novinářka, aktivistka, matka

Jsou to čtyři roky, co se Egypťané vzbouřili proti tehdejšímu prezidentu Husní Mubarakovi (86) a… celý článek ›

Zákrok roku? Brankář Kašík hranou hole zabránil jistému gólu

Zákrok roku? Brankář Kašík hranou hole zabránil jistému gólu

Obrovskou příležitost nevyužil ve 41. kole v utkání mezi Zlínem a Brnem hostující obránce Jan Hanzlík.… celý článek ›

Čím jste chytřejší, tím jste smutnější: Inteligentnější lidé trpí více úzkostmi

Čím jste chytřejší, tím jste smutnější: Inteligentnější lidé trpí více úzkostmi

Přemýšlíte příliš, hloubáte o tom, co se stalo, či jste znepokojeni událostmi minulými, současnými i… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Daniela Šinkorová

Půvabná herečka Daniela Šinkorová: Jen vteřiny od jisté SMRTI!

Je půvabná, má jiskru v oku a lidé si ji coby herečku zamilovali. Život Daniely Šinkorové (42) vidí… celý článek ›

Josef Rychtář se svým bývalým kamarádem.

Exkamarád vdovce Josefa Rychtáře promluvil: Dostane ho do KRIMINÁLU?

Přátelství mezi Josefem Rychtářem (56) a zvukařem Standou Lysým (53) je už několik týdnů minulostí a… celý článek ›

Herec Pavel Kříž

Herec Pavel Kříž získal kšeft snů! Neuvěříte, co se mu podařilo!

Pavel Kříž (53) se na obrazovce neukázal delší dobu, teď se ale objeví v nové roli, která mu je šitá… celý článek ›

Jan Saudek

Populární fotograf Jan Saudek: Ušil na sebe obrovský bič!

Jan Saudek (79) měl možná více přemýšlet o tom, jaké dopady může mít natočení filmu o jeho životě. Kromě… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2015, všechna práva vyhrazena.

Používáme informační servis ČTK.
Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz

Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno.
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.