VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Věra Mikulcová: Tři měsíce před závody cvičím dvanáctkrát týdně

Jihlava - Česká republika má další profesionální závodnici v kulturistice, stala se jí Věra Mikulcová, majitelka jihlavského fitness centra.

16.2.2014
SDÍLEJ:

Toto je jedna z fotografií, kterou Věra Mikulcová z Jihlavy s nadějí zasílala světové federaci.Foto: Alois Fink

Dvaatřicetiletá kulturistka Věra Mikulcová, majitelka jednoho z jihlavských fitness center, slaví svůj životní úspěch. Stala se profesionální závodnicí.

Získat v kulturistice profesionální kartu, a mít tak možnost utkat se na soutěžích s profíky, není v tomto sportu vůbec jednoduché. Věra Mikulcová původně plánovala kartu vybojovat na soutěži Arnold Classic Amateur, která se koná na přelomu února a března v americkém Columbusu. Jenže její kategorii, tedy kulturistiku žen, organizátoři jen pár měsíců před začátkem soutěže zrušili.

To pro Věru znamenalo velké zklamání, protože příprava na závody stála tuto kulturistku spoustu sil, dřiny a odříkání. Jenže Věra se nevzdala a na světovou kulturistickou federaci poslala stížnost, žádost o profi kartu a také fotografie ve svojí aktuální formě. I když v to Věra nedoufala, nakonec se zadařilo.

Věrko, kdy jste se dozvěděla, že jste se stala profesionální závodnicí?
Bylo to přesně 10. února, když mi v poledne přišel dopis ze Španělska, kde mi prezident světové federace Rafael Santocha oznámil, že mi uděluje profi kartu.

Vysvětlete lidem, kteří se v kulturistickém prostředí nepohybují, co to vlastně znamená?
Znamená to, že odteď závodím v té nejvyšší lize, co se kulturistiky týče.

Co musí člověk vlastně udělat, aby profesionální kartu získal?
Musí tvrdě trénovat a podřídit tomu celý život. Já jsem se na získání profi karty začala připravovat před 12 lety.

Byl to váš životní cíl?
Ano, byl to jeden z mých životních snů. Teď se mi ovšem otvírají další možnosti plnit si ještě vyšší cíle.

Co bude teď následovat? Budete dále soutěžit?
Samozřejmě, že hned jak jsem se dozvěděla, že jsem získala profi kartu, začala jsem se připravovat na své první profesionální závody. Má příprava bude směřovat na závody v USA, jmenovitě Toronto Pro Super show.

Jak často trénujete?
Trénuji celoročně bez pauzy a dovolené. Moje příprava se dělí na několik fází, a tedy i s ní spojené počty tréninků. Například tři měsíce před závody cvičím dvanáctkrát týdně.

Jak vypadá váš běžný den?
Můj běžný pracovní den má 17 hodin. Celý den trávím svou prací a zároveň svým koníčkem a nyní už i mým povoláním profizávodníka tedy v posilovně. Pokud zrovna necvičím svůj trénink, věnuji se klientům při osobních trénincích či vedu skupinové hodiny. Pokud nejsem přímo ve fitcentru, zajišťuji vše potřebné, aby fitcentrum správně fungovalo. Doma potom pracuji na počítači, kde sestavuji klientům či závodníkům tréninkové a výživové plány.

Jak vypadá vaše strava?
Stejně jako v tréninku i moje strava se v průběhu roku dělí do několika fází. V dietní fázi přípravy, tedy šest měsíců před závody, jím tisíc gramů masa za den, k tomu nějakou rýži a zeleninu. Přes rok, když se udržuji ve formě, dopřávám si fitness lahůdky z kvalitních surovin z vlastní restaurace, která je součástí mého fitcentra.

Myslíte si, že profi karta nějak pomůže nebo prospěje fitku, které provozujete?
Doufám, že můj zisk profi karty je jeden z dalších důkazů, který hovoří o tom, že jsem profesionál v oboru. Kdo chce opravdu poradit, ať se zhubnutím tuků, nabráním svalové hmoty, správným stravováním či zlepšením své kondice, ví, kam se má obrátit.

Autor: Dana Křížková

16.2.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Šéf hnutí ANO Andrej Babiš se sešel s prezidentem Milošem Zemanem v Lánech
14

Dvě třetiny osobností regionů nejsou spokojeny s výsledky voleb

Ilustrační foto

Vedoucí trio o víkendu nezaváhalo

Soud snížil trest mladému vrahovi z Jihlavy

Olomouc, Jihlava – Vrchní soud v Olomouci (VS) v pondělí 23. října o dva roky snížil trest šestadvacetiletému Markovi Č.z Jihlavy za vraždu matky a mentálně postiženého bratra. Krajský soud v Brně původně Marka Č. odsoudil k dvaceti letům. Vrchní soud ale rozsudek zrušil a nově rozhodl tak, že obžalovanému trest snížil o dva roky na osmnáct let.

Hattrick Daniela Kavky byl pro Slavoj málo

Vysočina – Hned tři derby mělo na programu 12. kolo divize D. Žádný z domácích týmů se ale neradoval z výhry.

Mladý spolujezdec nehodu nepřežil. Řidič před jízdou pil

Jindřichovice – Tragicky skončila v sobotu před jedenáctou hodinou večer dopravní nehoda v Jindřichovicích na Jihlavsku.

Tomáš se stal tisícím novorozencem v jihlavské porodnici

Jihlava – Novorozenec Tomáš, který se narodil v pátek 20. října, se stal tisícím narozeným miminkem letošního roku v jihlavské porodnici.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT